血糖
看懂報告上的血糖數字，及早開始照顧自己
糖尿病前期可以逆轉。先吃菜、再吃豆魚蛋肉、最後吃飯，含糖飲料換成無糖茶，每週運動 150 分鐘，3～6 個月後回來複檢。在糖尿病範圍，請帶報告到家醫科或新陳代謝科確認。
健康小教室・醫檢師寫的衛教
衛教專區｜
看懂報告上的數字，知道下一步
這些是長安醫檢師寫給客人的衛教單張，也會依你的檢驗結果附在報告裡。每一張都講清楚：在驗什麼、數值怎麼看、可以怎麼做、什麼時候要看醫師。
看不懂自己的報告？帶著報告來，或拍照用 LINE 問醫檢師。
TOPICS
20 張衛教單張
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三高與代謝
血脂肪
膽固醇與三酸甘油脂：看懂血管的健康
血脂高通常沒有感覺。少吃油炸、肥肉、糕餅酥皮，多吃蔬菜、燕麥、豆類；三酸甘油脂高要少喝酒、少甜食和含糖飲料。也要每週運動 150 分鐘、睡飽少熬夜、戒菸。好膽固醇偏低約一半跟體質遺傳有關，運動能提高一些。先調整 3～6 個月後複檢；偏高請到家醫科或心臟內科討論要不要用藥。
APOE 基因
E2、E3、E4 從爸媽各遺傳一個：看懂基因型，提早規劃健康
APOE 基因一輩子不會變，驗一次就好。帶 E4 只是阿茲海默症的機率較高、不是一定會失智；控制血壓、血糖、壞膽固醇，規律運動、戒菸、睡飽、多和人互動。
胰島素阻抗
月經亂、瘦不下來、飯後好想睡？可能是胰島素在喊累
胰島素阻抗可以改善。體重減掉 5～10%、每週 2 次肌力訓練、少喝含糖飲料，3～6 個月後複檢血糖與胰島素；月經不規則、懷疑多囊性卵巢，請到婦產科。
肝、腎與尿液
肝功能
10 個項目：肝細胞、膽道、蛋白質一次看懂；肝臟不會痛，要靠抽血才知道
脂肪肝可以逆轉。不喝酒、少甜食和油炸，不亂吃偏方與保健食品，體重減掉 5～10% 常常就會改善。1～3 個月後複檢；明顯偏高、膽紅素或 ALP 偏高、白蛋白偏低請到肝膽腸胃科。
B 型肝炎
HBsAg、Anti-HBs：有沒有感染？有沒有保護力？
表面抗體低於 10 表示沒有保護力。從沒打過疫苗的人建議接種 3 劑（第 0、1、6 個月）；表面抗原陽性（帶原）請到肝膽腸胃科，每 6 個月追蹤。牙刷、刮鬍刀不共用；同住家人也驗一次。
C 型肝炎
Anti-HCV、HCV RNA：有沒有感染過？現在還有沒有病毒？
抗體陽性表示曾經感染，不一定還有病毒。請驗病毒量（HCV RNA）確認；驗得到病毒請到肝膽腸胃科，健保口服藥 8～12 週大多可以治好。刮鬍刀、牙刷不共用；打針時針具要當面拆封。
病毒性肝炎 A～E
五種肝炎差在哪？B 肝報告怎麼看？B＋D 為什麼最危險？
A、E 肝是吃進去的，B、C、D 肝靠血液傳染。B 肝帶原者再感染 D 肝最危險，可能變成猛爆性肝炎；沒有 B 肝抗體就打疫苗，也等於防 D 肝。
腎功能與尿酸
肌酸酐、eGFR、尿蛋白、尿酸：腎臟的健康檢查
腎臟壞了很難恢復，要及早照顧。控制血壓、血糖，少鹽，不亂吃止痛藥和偏方；尿酸高少喝酒和含糖飲料。3～6 個月後複檢；eGFR 低於 60 或尿蛋白一直陽性，請到腎臟科。
尿液常規
化學試紙＋顯微鏡：從一杯尿看腎臟與泌尿道的健康
先避開影響因素再驗一次。避開生理期前後 3 天、前一天不要劇烈運動，留早上第一次的中段尿；平常多喝水、不憋尿。++ 以上或重驗還是異常，請到泌尿科或腎臟科；發燒合併腰痛、看得到血尿請盡快就醫。
血液、營養與內分泌
血液常規
白血球、血小板、紅血球：13 個項目一次看懂
超出一點點很常見，感冒、熬夜、抽菸、剛運動完都會變動，2～4 週後重驗。白血球或血小板明顯異常、重驗還是異常，或好幾項一起異常，請到家醫科或血液腫瘤科。
貧血
血色素偏低：先看紅血球的大小，找出原因
先找原因再補。缺鐵可以調整飲食或依醫師指示補鐵，2～3 個月後複檢；海洋性貧血補鐵沒有用，不要自己買鐵劑吃。中年男性、停經女性的缺鐵，請到家醫科排除腸胃道出血。
五大營養素
維生素 B12、葉酸、維生素 D、鐵蛋白、鋅：看看身體缺什麼
缺什麼補什麼，不是越多越好。先從飲食補，維生素 D 每天曬太陽 10～20 分鐘；要吃補充品請照建議量，3 個月後複檢看成效。
甲狀腺
TSH、Free T4：身體的代謝油門有沒有踩對
TSH 輕度偏高，多半 2～3 個月後再驗一次確認；TSH 10 以上、Free T4 異常或 TSH 偏低，請到新陳代謝科（內分泌科）。計畫懷孕或懷孕中請直接看醫師。
女性荷爾蒙
年齡有數・荷爾蒙作主・身體素質看得見
更年期是自然的過程，不是疾病。FSH、LH 會隨月經週期變動，單次數值只能參考；症狀影響到生活就值得找醫師討論，荷爾蒙補充要由醫師評估，不要自己買來吃。
發炎、酵素與腫瘤標記
發炎與風濕指標
CRP、紅血球沉降速率、類風濕因子：身體有沒有在發炎
發炎指數只說「有發炎」，不說哪裡發炎。最近感冒、受傷、牙痛的話，好了 2～4 週後再驗；找不到原因、一直偏高，請到家醫科。類風濕因子陽性又有關節腫痛、早上僵硬，請到風濕免疫科。
肌肉、心臟與胰臟酵素
CK、LDH、澱粉酶、脂解酶：偏高先想想最近做了什麼
偏高先想想最近做了什麼。劇烈運動、搬重物、打針、跌倒都會讓 CK、LDH 升高，休息 1 週後重驗；吃降血脂藥又肌肉痠痛無力，請回診。澱粉酶、脂解酶偏高要少喝酒；上腹劇痛痛到背、胸痛冒冷汗，請直接到急診。
腫瘤標記
AFP、CEA 等 11 項：偏高不等於癌症，正常也不代表沒事
偏高不等於癌症，正常也不代表沒事。抽菸、肝炎、發炎都可能讓它偏高；只高一點點，1～2 個月後在同一家再驗看趨勢，持續上升請到專科檢查。也別忘了照年齡參加國健署的癌症篩檢。
腸胃與感染
WITH YOUR REPORT
在長安驗，衛教會附在你的報告裡
醫檢師會依這次的數值，挑出要注意的主題，整理成「這次要注意的項目」一頁，量尺標出你在哪一段、寫出可以怎麼做。
TRUST & COMPLIANCE
誰寫的、誰審的、誰負責
機構合法資訊
- 機構名稱：長安醫事檢驗所（附設 X 光檢查室）
- 醫事機構代碼：9431070039
- 地址：238 新北市樹林區育英里中山路一段 176 號
- （鄰近板橋、新莊，樹林火車站步行可達）
- 電話：(02) 2682-8209／(02) 2683-7800
- LINE：線上諮詢與預約
- 服務時間：週一至週五 09:00–20:00、週六 09:00–14:00、週日固定公休
撰文與審核者
- 江柏毅 醫事檢驗師
- 10 年醫院臨床檢驗經驗（新竹馬偕紀念醫院、羅東博愛醫院）
- 國立陽明交通大學分子醫學與生物工程研究所 碩士
- 教育部部定講師
- 考試院醫事檢驗師考試及格（檢字第 021371 號）
隱私與保密承諾
- 採檢專室專用，候檢與採檢空間分區進行
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法令遵循宣告： 本所為依《醫事檢驗師法》設立之醫事檢驗機構，檢驗業務由合格醫事檢驗師執行，並依《個人資料保護法》蒐集、處理與利用個人資料。本頁所載之檢驗項目、費用與流程說明，均以本所現行作業為準。
衛教單張為一般衛生教育資訊，不能取代醫師的診斷與治療。各單張的資料來源寫在單張最下面。